1. Daun Kemangi
Salah satu fungsi daun kemangi adalah untuk menetralisir racun yang mungkin saja terbawa pada makanan tersebut terutama makanan yang dibakar. Meskipun mudah dijumpai di rumah makan, kemangi ternyata menjadi jenis tanaman toga yang dapat di tanam di rumah.
Khasiat lain dari kemangi antara lain: memperkuat sistem kekebalan tubuh, menambah stamina pria terutama sel sperma, mencegah kemandulan, sebagai antiseptik alami, memperbaiki fungsi hati, mencegah ejakulasi dini, dan mencegah bau badan.
Selain itu, kemangi dapat memperlancar asi, menurunkan kadar gula darah, mencegah tulang keropos, dan menghilangkan jerawat. Untuk mencegah dan mengobati seperti beberapa gangguan kesehatan yang sudah disebutkan secara efektif adalah dengan mengkonsumsinya menjadi lalapan.
2. Kumis Kucing
Tanaman ini anggota dari suku Lamiaceae. Disebut kumis kucing karena bunganya mirip bulu kucing yang berwarna putih. Tanaman ini wajib ada di halaman rumah kamu sebagai pelengkap jenis tanaman toga. Kenapa demikian? Dari segi manfaatnya tanaman ini bermanfaat untuk menyembuhkan penyakit asam urat. Hal ini karena kumis kucing mengandung zat orthosiphonin, glikosida, dan diuretik.
Khasiat kumis untuk kesehatan mampu mengobati infeksi ginjal, infeksi kandung kemih, sakit kencing batu, encok, peluruh air seni, menghilangkan panas dan lembab.
Manfaatkan pekarangan kosong semaksimalnya dengan tanaman toga yang punya manfaat besar bagi kesehatan. Pasalnya, suatu saat dipastikan ini akan sangat bermanfaat sekali.
Dengan menggunakan beberapa tanaman toga tidak terlalu banyak mengeluarkan biaya berobat. Seperti halnya ketika batuk melanda tak perlu pergi berobat cukup pergi ke pekarangan rumah untuk mengambil tanaman dan membuat ramuannya.
3. Jahe
Jahe adalah anggota suku Zingiberaceae. Merupakan tanaman herba semusim, tegak, tinggi 40-50 cm. Ada tiga jenis jahe yaitu gajah, emprit, dan merah. Jahe merupakan komoditas pertanian yang memiliki peluang dan prospek yang cukup baik untuk dikembangkan di Indonesia.Banyak dijajakan di penjual angkringan.
Jahe mengandung minyak atsiri zingiberena, sehingga sangat bermanfaat bagi kesehatan. Khasiatnya untuk mengatasi batuk, membangkitkan nafsu makan, mulas, sakit kepala, dan perut kembung. Melihat manfaatnya yang besar, tentu jahe dapat dijadikan referensi jenis tanaman toga.
4. Jintan Hitam
Tanaman jintan hitam atau seringkali dikenal sebagai habbatussauda mempunyai manfaat yang baik bagi tubuh. Dilansir dari Alodokter, tanaman jintan hitam sangat membantu dalam proses pengobatan diabetes, hipertensi, kolesterol tinggi hingga mengurangi kemungkinan untuk terserang kanker.
5. Kunyit
Salah satu rempah yang paling sering digunakan untuk bumbu masak ini mempunyai manfaat yang luar biasa bagi tubuh. Kunyit mempunyai kandungan yang bisa mengencerkan darah dan menghancurkan kolesterol yang ada pada tubuh Anda.
6. Kencur
Kencur sangat disukai karena baunya yang khas dan bisa diolah menjadi minuman beras kencur yang sangat menyegarkan. Kencur bisa dimanfaatkan sebagai obat herbal yang ampuh karena bisa meredakan flu dan batuk sekaligus menyegarkan saluran pernapasan Anda
7. Lidah Buaya
Lidah buaya mempunyai rasa yang menyegarkan dan seringkali dicampurkan ke dalam minuman untuk menambah keunikan dari rasa minumannya. Tanaman lidah buaya mempunyai manfaat yang baik untuk kulit dan mampu untuk mencegah penuaan dini. Selain itu juga, tanaman lidah buaya bisa menjadi obat yang tepat bagi para penderita diabetes.
8. Daun Seledri
Apabila Anda mempunyai masalah tekanan darah tinggi maka Anda bisa mengonsumsi daun seledri dengan mencampurkannya pada makanan Anda. Tanaman daun seledri terbukti ampuh dalam menurunkan tekanan darah dan tensi bagi orang yang menderita hipertensi
9. Daun Kelor
Daun kelor merupakan salah satu tanaman herbal yang banyak dipakai sebagai bentuk pengobatan kanker dan mencegah agar Anda tidak mudah untuk terserang penyakit. Daun kelor ini meskipun cukup sulit untuk ditemui namun manfaatnya tidak bisa dibandingkan dengan tanaman herbal yang lainnya.
10. Alpukat
Buah alpukat mempunyai rasa yang segar dan manis. Selain rasanya yang nikmat, ternyata buah alpukat juga mempunyai banyak manfaat bagi tubuh. Beberapa manfaat dari mengonsumsi buah alpukat secara rutin adalah mampu untuk mencegah penyakit jantung dan bisa mengurangi risiko terserang diabetes.
11. Belimbing
Apabila Anda mempunyai masalah terhadap berat badan maka Anda bisa secara rutin mengonsumsi buah belimbing. Tidak hanya itu saja, buah belimbing juga bisa untuk mengendalikan kadar gula darah dan mencegah penyakit diabetes datang sejak dini
Tidak ada komentar:
Posting Komentar